練習なしでゴールなるか??1km前の悲劇 飯塚武雄100キロウォーク完歩の秘話
夫です。飯塚武雄100kmウォーク最終話です。練習できず、最悪な状態からのスタートで、とうとう残り10km地点。辺りはすっかり明るくなり朝を...
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痛みを超えて!? 飯塚武雄100キロウォーク完歩の秘話
第四回飯塚武雄100キロウォークの続きです。CP3を後にして残すところあと30キロ。時速5kmで歩くとして6時間。ビキビキに硬直した脚を奮い立たせて歩き初めます。この時間から佐賀平野が大きな牙を剥きます。佐賀平野の強風に煽られ痛みを堪えて一路ゴールを目指します。行橋別府100kmウォークの宇佐市のように長い武雄市果たして完歩なるか！？
寒い痛い眠い限界突破の領域へ！飯塚武雄100キロウォーク完歩の秘訣
第4話目 飯塚武雄100キロウォークのCP３までのお話です。どん兵衛を食べて一息ついて再スタート。揚げ物で気持ち悪くなったことを数時間後に忘れて、またおあげで気持ち悪くなる学習能力0の結果になりましたw。
動け大腿筋-攻略佐賀平野！飯塚武雄100キロウォーク完歩の秘訣
夫です。第三回目はCP2までの疲労の記憶をお伝えします・・ここからずっと平野になります。そう佐賀と福岡の県境、ほんとにずっと平野です。日も落ち、あたりもすっかり暗くなった国道沿い。飯塚武雄100キロウオークの特徴である。前後に誰も参加者見当たらない現象が起こり始めます。ただまっすぐなのにいないんです。はるか遠くに点滅が見えたり見えなかったり。
超えろ冷水峠! 飯塚武雄100キロウォーク 完歩のための秘訣
飯塚武雄100キロウォーク無事完歩しました。20時間きれるかな？とおもっていたのですが22時間26分となぜか行橋別府100キロウオークと同じようなタイム、練習不足とコンディションが最悪な状態での出場でした。そして何よりも「激寒！」
１００キロウォーク完歩するための足の痛み対策-つり,足底筋膜炎等も
行橋別府100kmウォーク,飯塚別府100キロウォークを完歩した著者が１００キロウォーク完歩するための足の痛み対策,ウォーキング練習時に気をつけたいことをご紹介します。100キロウォークでは大体50キロあたりから痛みがでてきます。完歩するためには足のつり,足底筋膜炎等対策をしっかりと行わないといけません。足の痛みが起こりにくい歩き方や準備、装備で痛みに乗り切りました。痛み止では痛みが収まらない足底筋膜炎ですがカウンターペインをすり込むことで痛みを解消しました。
第4回 飯塚〜武雄100キロウォーク（順延開催）
嵐を呼ぶ大会？台風で2年連続中止となった飯塚武雄１００キロウォーク。今年は１１月に順延となり、無事開催されました。