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100キロウォークはいかにして作られるのか。第五回飯塚武雄100kmウォーク運営スタッフとして参加してみた。[その1]

11月3,4日に無事に第5回飯塚武雄100kmウォークが開催されました。昨年第4回飯塚武雄100kmウォークには当日妻がボランティアスタッ...

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第19回 行橋別府100kmウォークトレーニング

第19回 行橋別府100kmウォークトレーニング

今年も始まりましたね! とてもご無沙汰しています。歩いていますか? 今年も行橋別府100キロウォークの申し込みをして、無事(?)当選...

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ウルトラマラソン,100キロウォークで必ずやっておきたい股擦れ対策

ウルトラマラソン,100キロウォークで必ずやっておきたい股擦れ対策

100キロウォークでよく話に上がるのが股擦れ対策です。特に股だけでなく男性はお尻や脇などが毛と皮膚が擦れてきます。そこで今回は股擦れ対策についてご紹介したいと思います。

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練習なしでは完歩できない!?100キロウォーク完歩する為の7つの練習方法【初心者用】

練習なしでは完歩できない!?100キロウォーク完歩する為の7つの練習方法【初心者用】

行橋別府100キロウォーク,飯塚武雄100キロウォークと完歩してみて分かったことはやはり練習が必要ということでした。ただ、ただ長距離を歩く練習は時間もかかります。また単に歩くだけでは練習にならなかったりします。ちょっとした空き時間にするトレーニングや特殊な運動器具を使わずにできるトレーニング、ストレッチ、また気をつけたいことをご紹介します。

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【職業訓練校の受験対策 】試験の対策と勉強の仕方 30歳で転職した話

【職業訓練校の受験対策 】試験の対策と勉強の仕方 30歳で転職した話

無事退職の目処もつき入校選考試験に挑みます。苦手な数学をどうやって克服するか・・・。面接でどうアピールするか。自分なりの試験対策を考えてみました。

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【30歳からの転職と職業訓練】仕事を辞めて洋裁の職業訓練校に通った話①

【30歳からの転職と職業訓練】仕事を辞めて洋裁の職業訓練校に通った話①

私はノリにノってる働き盛りの30代に突入した頃、勤めていた仕事を辞め、えいっと思い切って職業訓練校へ通いました。職業訓練校では洋裁の勉強をし...

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練習なしでゴールなるか??1km前の悲劇 飯塚武雄100キロウォーク完歩の秘話

練習なしでゴールなるか??1km前の悲劇 飯塚武雄100キロウォーク完歩の秘話

夫です。飯塚武雄100kmウォーク最終話です。練習できず、最悪な状態からのスタートで、とうとう残り10km地点。辺りはすっかり明るくなり朝を...

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痛みを超えて!? 飯塚武雄100キロウォーク完歩の秘話

痛みを超えて!? 飯塚武雄100キロウォーク完歩の秘話

第四回飯塚武雄100キロウォークの続きです。CP3を後にして残すところあと30キロ。時速5kmで歩くとして6時間。ビキビキに硬直した脚を奮い立たせて歩き初めます。この時間から佐賀平野が大きな牙を剥きます。佐賀平野の強風に煽られ痛みを堪えて一路ゴールを目指します。行橋別府100kmウォークの宇佐市のように長い武雄市果たして完歩なるか!?

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寒い痛い眠い限界突破の領域へ!飯塚武雄100キロウォーク完歩の秘訣

寒い痛い眠い限界突破の領域へ!飯塚武雄100キロウォーク完歩の秘訣

第4話目 飯塚武雄100キロウォークのCP3までのお話です。どん兵衛を食べて一息ついて再スタート。揚げ物で気持ち悪くなったことを数時間後に忘れて、またおあげで気持ち悪くなる学習能力0の結果になりましたw。

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第9回糸島三都110キロウォークに挑戦するためにいろいろ調査してみました。

毎年.行橋別府100キロウォーク歩いた直後はもう二度とこんなきつい思いは!と思うのですが、しばらくすると100キロウォークロスという不思議な症状に陥ります。。そこで次なる目標は「第9回糸島110キロウォーク」に挑戦することにしました。この大会について下調べをしてみました。

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