第4回 飯塚〜武雄100キロウォーク(順延開催) 

第4回 飯塚〜武雄100キロウォーク(順延開催)

嵐を呼ぶ大会?台風で2年連続中止となった飯塚武雄100キロウォーク。今年は11月に順延となり、無事開催されました。

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ゴールへ | 第19回 行橋別府100キロウォーク

ゴールへ | 第19回 行橋別府100キロウォーク

第19回行橋別府100キロウォーク最後の区間。去年のリベンジをかけた夫に、長い長い別府湾が待ち構えています。果たしてゴールできるか!?そしてタイムは??

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第3CP日出まで | 第19回 行橋別府100キロウォーク

第3CP日出まで | 第19回 行橋別府100キロウォーク

後半戦に突入です。深夜の峠越えは睡魔と下がりまくったテンションとの戦いです。

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第2CP「郷の駅宇佐」まで | 第19回 行橋別府100キロウォーク

第2CP「郷の駅宇佐」まで | 第19回 行橋別府100キロウォーク

市街地を抜け徐々にウォーカーの姿もまばらになる2区です。

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スタート地点〜TOTOまで | 第19回 行橋別府100キロウォーク

スタート地点〜TOTOまで | 第19回 行橋別府100キロウォーク

緊張の当日。見事な秋晴れの中スタートです。

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完歩のための靴、シューズ選び | 第19回 行橋別府100キロウォーク

完歩のための靴、シューズ選び | 第19回 行橋別府100キロウォーク

100キロウォークでは靴,シューズ選びは非常に重要です。軽さだけではなくかかとの固定具合や、足の甲の圧迫具合など、長距離歩行するために負荷が少ないものを選ぶ必要があります。第19回行橋別府100キロウォークの参加記録として前回の靴が足に合わず練習中に足が痛くなり大会2週間前に靴を新調しソールも見直してみました。

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練習内容 | 第19回 行橋別府100キロウォーク

練習内容 | 第19回 行橋別府100キロウォーク

第19回行橋別府100kmウォークの参加記録。昨年の反省を踏まえて練習した内容をご紹介します。また各ウォーキングイベントの参加感想も。

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完歩のための体作り | 第19回 行橋別府100キロウォーク

完歩のための体作り | 第19回 行橋別府100キロウォーク

第19回行橋別府100キロウォーク参加記録。完歩するためにはまずは減量から。体づくりをするためにやったことをご紹介します。

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やっぱりエントリー | 第19回 行橋別府100キロウォーク

やっぱりエントリー | 第19回 行橋別府100キロウォーク

第19回行橋別府100kmウォークの参加記録。今年もやっぱりエントリーしちゃいました。あれだけきつくてもう出たくないと思っていたのに。これが100kmウォーク中毒??

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第18回 行橋別府100キロウォーク初参加 別府に一泊

第18回 行橋別府100キロウォーク初参加 別府に一泊

第18回行橋別府100キロウォークの記録です。完歩してその後のお話

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